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智魁介绍

急性白血病患者的音乐疗法

音乐对人的身心具有显著的调节作用。
  轻快的音乐使人舒适、愉悦、安宁;雄健有节奏感的音乐,则使人精神振奋,心情舒畅。
  人体正常细胞的生长、繁殖及内脏、大脑活动都有特定的振动节律。那些使人感到舒畅的音乐,实际上正好与人们的生理振动节律合拍、协调。因而,音乐能激活癌症患者曾受抑制的正常细胞微振,使免疫细胞处于比较佳状态,以挫败癌细胞,发挥抗癌作用。目前欧美等国家已开始用音乐疗法治疗各种疾病,其中在治疗忧郁症、狂躁症,以及治疗恶性肿瘤等方面取得了可喜的效果。
  在国外,医生为患者开音乐处方已相当普遍,这样的生动例子很多。有一位患神经性胃病的人,医生诊疗后给他开了以下处方:“德国巴哈乐曲唱片,每日听3次,饭后用。”患者遵循医嘱实施音乐疗法,结果治好了胃病。另有一位女青年,因患者严重的神经官能症,采用音乐疗法治疗10多天后,便恢复了健康。
  一位因脑血栓造成偏瘫、语言障碍的老人,经过一段时间的音乐治疗后,不但能走路,而且还能慢跑。
音乐疗法治疗癌症取得十分满意的效果。美国癌症治疗中心之一的罗索哈特医院音乐治疗队主任凯•金蒂尔太太感受深刻。
  她本人就是癌症患者,1975年患了乳腺癌,病情很快恶化被送进医院。在医院里,她目睹癌症病友一个个死去,情绪非常低落。正当她在准备后事时,会弹钢琴的父亲突然想到“用音乐来减轻她精神上的痛苦”,对女儿也会是一种安慰,于是,便经常为她弹奏一些她喜欢听的乐曲。令人十分惊奇的是,音乐就像魔术师,慢慢地把病魔驱赶走了,使她奇迹般地活了下来。病愈后,凯•金蒂尔太太以极大的热情参加了美国癌症协会组织的音乐治疗工作。如今,她已成了世界知名的音乐治疗专家。
  音乐是一种有规律的声波振动,能协调人体各器官的节奏,激发体内的潜能。医学生理研究告诉我们,人的躯体无处不在进行着振动,脑有电波似的振动,胃肠有蠕动,心脏有搏动,紧张和松弛,收缩和伸展,这些动作既具有振动性,又有一定的节律,就像人的生物钟一样是有规律、有节奏的,当音乐的节奏、旋律和自己体内所感受到的节奏吻合时,你就会产生快感和愉悦。
音乐疗法的主要功能还表现为心理医学作用。音乐作用于大脑,可以提高神经细胞的兴奋性,改变情绪状态,唤起积极、健康的情绪,通过神经及神经体液的调节,促进机体分泌一些对健康有益的激素、酶、乙酰胆碱等物质,能调节血流量,增加胃肠蠕动和消化液分泌等,从而促进整个身体的代偿功能,增强抗病能力,达到减少疾病和恢复健康的目的。我国心理学家就曾用音乐,试验了人的心身反应。用《春江花月夜》幽静柔和的乐曲测试中发现,被试对象在躯体反应上 ,感到有放松的效果,并用生理记录仪测得被试者的躯体反应,如“胃肠活动”、“皮肤电反应”、“肌电反应”等都有不同程度的变化。当使用《欢乐的景颇寨》等奔放欢乐的乐曲时,被试对象则产生相反的效应,唤醒水平提高,整个人也感到兴奋起来,人的情绪好像受到感染一样,会随音乐而情不自禁地进入兴奋的状态。
音乐处方:①解除忧郁的乐曲有:《春天来了》、《喜洋洋》、《啊,莫愁》、《步步高》、《采花灯》、《喜相逢》,以及西贝柳的《悲痛圆舞曲》,李斯特的《匈牙利的狂想曲》,门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。
②振奋精神的乐曲有:《娱乐生平》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《金蛇狂舞曲》等。
③舒心理气的乐曲有:《春风得意》、《江南好》、抒情戏曲等。
④消除疲劳的乐曲有:《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上添花》等。
⑤镇静安神的乐曲有:《春江花月夜》、《平沙落雁》、《塞上曲》、《苏武牧羊》、《小桃红》,以及贝多芬的奏鸣曲,肖邦和斯特劳斯的圆舞曲,柴可夫斯基的《花之圆舞曲》,门德尔松的《第四交响曲》等。⑥宁心催眠的乐曲有:《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《春思》、《大海一样的深情》、《银河会》,以及门德尔松的《仲夏夜之梦》,莫扎特的《催眠曲》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》,海顿的《G大调托利奥》,舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。
⑦促进食欲的乐曲有:《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。(八)兴趣疗法
根据个人爱好,练练书法,学点绘画,或对弈下棋,或抚琴弹唱等等,则对锻炼身心、陶冶情操,使生活充满乐趣和希望,促进癌症早日康复,大有禅益。
书法:练习书法讲究端坐凝神,专心致志,心无杂念,以收舒心畅气,练字练人之效。如唐代著名书法家虞世南写字时,就要求“收视返听,绝虑凝神,心正气和”。癌症患者练习书法,若能使精神处于相对地纯静状态,忘记喜怒哀乐,即可冲淡因患癌症而引起的精神紧张和负担,减轻癌症出现的各种病痛。
1992年初春,百岁老人苏局仙为《中国历代食疗进补养生大观》作序说,“吾生于己末年间,时下年一百有十一。平生酷爱书法,深得养生之益。积百余年生活之经验,以为情绪稳定,心怀开阔,生活规律,饮食有节,动静结合,实乃养生长寿之道也。”讲到书法养生,老人精神矍铄,思维敏捷,谈笑风生,“练书法,要用手、腕、臂,一身之力聚于毫端,还要呼吸配合,这样像打太极拳一样,凝神静气,排除杂念,从而起到舒筋活血、促进生机的作用;此外,还可以从笔墨的微妙变化中,得到一种不可言状的美感和快感,
每当心烦意乱时,只要展纸研墨,临池挥毫,便烦恼顿祛,心旷神怡。
绘画:
      绘画对身体锻炼有很好的调补作用。绘画首先强调到大自然中去观察各种事物,于观察中享受自然之美,以开阔眼界,振奋精神。同时绘画也是一种特殊的静功,人静才能构思成胸,入静才能一挥而就。当年齐白石老人为了提高绘画艺术,曾作万里行,使祖国锦绣河山尽收眼底,在作画时全神贯注,排除一切与作画无关的杂念。早年曾为木工的齐白石,擅作花鸟虫鱼,笔画纵横雄健,造型简练质朴,色彩鲜明热烈,山水人物,雏鸡鱼虾,都活灵活现,入神入画,妙在似与不似之间,把自己都融化进去了。齐白石老人寿高94岁,曾任中国美术家协会主席,就是年过90岁以后,仍然每天挥笔作画,一天至少5幅。他说:“不教一日闲过。”并把这句话写出来,挂在墙上,借以自勉。
      对于癌症患者来说,可以不必追求画技多么精深,自己绘画或去欣赏画,都能达到相同或相似的境地。画中有诗,诗中有画,中国的画,诗情画意较浓,如山水、花鸟、人物画,有许多寄托了画家浓郁的乡情、乡恋、乡思,欣赏之中,常会感受到一种心灵上的特殊享受,神情投入之时可以使人忘记精神与肉体上的痛苦。
抚琴养生:抚琴是我国传统疗法的一种,它的作用机理在音乐疗法中已经作了阐明。我国东汉时期唯物主义哲学家恒谭在《新论》里,曾讲述了这样一个故事:汉文帝时,有位乐工叫窦公,双目失明,活到一百八十岁还很健壮,文帝听说后急忙召见,询问长生不老术。窦公回答说:“年十三失明,父母哀之,教使鼓琴,日讲习以为常事,臣不能道引,无所服饵也。”从这个故事可以看出,我国古代已十分重视鼓琴的健身作用。对于癌症患者来说,鼓琴、弹奏、击打乐器等不仅可以全身运动通经活络,而且可以使心情愉快,以利康复。现代医学研究证明,优美的乐曲,可以使大脑皮质松弛,刺激人体分泌酶和激素,使内脏及躯体活动得到调节,从而有益于健康。抚琴不成者,可以听琴,只要认真投入进去,可达到与抚琴相同或相似的效果。
弈棋也是我国传统自然疗法之一。通过棋类活动的参与或观赏以怡情消闷,促进身体健康的一种治疗方法。下棋或观棋除可享受艺术美感,增加娱乐情趣外,尚可寄托精神,调达情志,起到养心益智,延年益寿的医疗作用。
  作为白血病患者,身体相对虚弱,难以进行激烈的体育锻炼,坐下来,通过走棋对弈,于谈笑之中决胜负,在横车跃马之中,消除沉闷和孤寂。
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